Aspartam
Tanpa indeks glikemik4/10
Indeks glikemik belum diukur
3.7 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 4/10
- Beban glikemik nol
- Pemanis buatan yang sangat diproses
Aspartam belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 3.7 g karbohidrat per 100 g.
Ditinjau 6 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi turunan USDA, dibantu AI, ditinjau manusia) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Aspartam adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Porsi
| Porsi | Gram |
|---|---|
| 1 serving 1 packet | 1 g |
| 1 sendok teh | 4 g |
Informasi nutrisi (per 100g)
18.6
Kalori
3.7 g
Karbohidrat
1 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 18.6 kcal |
| Karbohidrat | 3.7 g |
| Gula (total) | 3.7 g |
| Alami | 3.7 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 0 mg |
Tingkat pemrosesan
95%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik nol
- Tidak ada gula tambahan
- Kalori sangat rendah per porsi
- Pemanis buatan yang sangat diproses
- Tidak memiliki nilai gizi (tidak ada vitamin, serat, atau protein)
- Potensi masalah kesehatan dengan penggunaan jangka panjang
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Aspartam?
Indeks glikemik Aspartam belum diukur. Mengandung 3.7 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Aspartam cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Aspartam belum diukur. Dengan 3.7 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Makanan terkait
Cek Aspartam di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
