Bekicot
Tanpa indeks glikemik9/10
Indeks glikemik belum diukur
2 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 9/10
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan serat rendah
Bekicot belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 2 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 10 Jun 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Bekicot
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Bekicot adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
90
Kalori
2 g
Karbohidrat
16 g
Protein
1.4 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 90 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 16 g |
| Lemak | 1.4 g |
| Jenuh | 0.4 g |
| Tidak jenuh | 1 g |
| Natrium | 70 mg |
Tingkat pemrosesan
10%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Rendah lemak dan karbohidrat
- Kaya mineral (zat besi, magnesium)
- Kandungan serat rendah
- Kandungan natrium sedang
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bekicot?
Indeks glikemik Bekicot belum diukur. Mengandung 2 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Bekicot cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Bekicot belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Bentuk Bekicot mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Bekicot dalam basis data ini, Roti kismis memiliki beban glikemik terendah (42 per 100 g).
Cek Bekicot di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
