Babi panggang
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
- Nol karbohidrat dan gula
- Tinggi lemak jenuh
Babi panggang tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 20 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk Daging babi tanpa lemak
- tanpa GI
Daging babi tanpa lemak - Daging babi lapis tepung almond panggangGI 10 · GL 0.4 per 100 g bakedalmond crusted
- Daging babi adobadaGI 20 · GL 1 per 100 g adobada
- Daging babi al pastorGI 35 · GL 1 per 100 g al pastor
- Kotlet babiGI 45 · GL 4 per 100 g kotleta
- Babi panggang merahGI 55 · GL 8 per 100 g bbqchinese
- tanpa GI fried
Babi goreng - +14 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Babi panggang adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 242 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Lemak | 14 g |
| Jenuh | 5 g |
| Tidak jenuh | 8 g |
| Natrium | 60 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Nol karbohidrat dan gula
- Kandungan protein tinggi
- Minim diproses
- Tinggi lemak jenuh
- Tidak mengandung serat
- Kepadatan kalori sedang
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Babi panggang?
Babi panggang tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Babi panggang cocok untuk penderita resistensi insulin?
Babi panggang tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Bentuk Daging babi tanpa lemak mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Daging babi tanpa lemak dalam basis data ini, Daging babi lapis tepung almond panggang memiliki beban glikemik terendah (0.4 per 100 g).
Cek Babi panggang di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
