Daging babi al pastor

GI 35 · RendahGL 1 / 100 g5/10

GI rendah

35 GI

GL 1 per 100 g

Skor Logi 5/10

Sumber protein yang baik
Kandungan natrium sedang

Daging babi al pastor memiliki indeks glikemik 35 (Rendah).

Diperbarui 29 Apr 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Bentuk Daging babi tanpa lemak

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Daging babi al pastor adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

180

Kalori

4 g

Karbohidrat

18 g

Protein

10 g

Lemak

per 100g

Kalori	180 kcal
Karbohidrat	4 g
Gula (total)	2 g
Alami	1 g
Ditambahkan	1 g
Serat	1 g
Larut	0.3 g
Tidak larut	0.7 g
Protein	18 g
Lemak	10 g
Jenuh	3.5 g
Tidak jenuh	5.5 g
Natrium	600 mg

Tingkat pemrosesan

75%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Sumber protein yang baik
Mengandung sedikit serat
Kandungan lemak sedang
Kandungan natrium sedang
Mengandung tambahan gula
Produk daging olahan

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Daging babi al pastor?

Daging babi al pastor memiliki indeks glikemik 35 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.

Apakah Daging babi al pastor cocok untuk penderita resistensi insulin?

Daging babi al pastor memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bentuk Daging babi tanpa lemak mana yang memiliki beban glikemik terendah?

Di antara bentuk Daging babi tanpa lemak dalam basis data ini, Daging babi lapis tepung almond panggang memiliki beban glikemik terendah (0.4 per 100 g).

Cek Daging babi al pastor di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.