Asam amino BCAA
Tanpa indeks glikemik5/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 5/10
- Kandungan protein tinggi
- Suplemen yang diproses secara tinggi
Asam amino BCAA tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 6 Jun 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Asam amino BCAA adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
400
Kalori
0 g
Karbohidrat
90 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 400 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 90 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 50 mg |
Tingkat pemrosesan
80%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Tanpa tambahan gula
- Suplemen yang diproses secara tinggi
- Kurang serat dan mikronutrien
- Bukan makanan utuh
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Asam amino BCAA?
Asam amino BCAA tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Asam amino BCAA cocok untuk penderita resistensi insulin?
Asam amino BCAA tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Makanan terkait
Cek Asam amino BCAA di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
