ampela kalkun rebus
Tanpa indeks glikemik8/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0.5 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 8/10
- Kandungan protein tinggi
- Mengandung kolesterol
ampela kalkun rebus tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk ampela kalkun
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
ampela kalkun rebus adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
94
Kalori
0.5 g
Karbohidrat
18.7 g
Protein
2.1 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 94 kcal |
| Karbohidrat | 0.5 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 18.7 g |
| Lemak | 2.1 g |
| Jenuh | 0.6 g |
| Tidak jenuh | 1.5 g |
| Natrium | 70 mg |
Tingkat pemrosesan
30%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Rendah lemak
- Kaya mineral (zat besi, seng)
- Mengandung kolesterol
- Tidak mengandung serat
- Jeroan mungkin tinggi purin
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik ampela kalkun rebus?
ampela kalkun rebus tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0.5 g per 100 g).
Apakah ampela kalkun rebus cocok untuk penderita resistensi insulin?
ampela kalkun rebus tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek ampela kalkun rebus di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
