ampela kalkun
Tanpa indeks glikemik8/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0.7 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 8/10
- Kandungan protein tinggi
- Mengandung kolesterol
ampela kalkun tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk ampela kalkun
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
ampela kalkun adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
94
Kalori
0.7 g
Karbohidrat
18.2 g
Protein
2.1 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 94 kcal |
| Karbohidrat | 0.7 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 18.2 g |
| Lemak | 2.1 g |
| Jenuh | 0.6 g |
| Tidak jenuh | 1.5 g |
| Natrium | 75 mg |
Tingkat pemrosesan
15%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Rendah lemak
- Tanpa tambahan gula
- Mengandung kolesterol
- Rendah serat
- Kandungan natrium sedang
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik ampela kalkun?
ampela kalkun tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0.7 g per 100 g).
Apakah ampela kalkun cocok untuk penderita resistensi insulin?
ampela kalkun tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek ampela kalkun di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
