ampela bebek
Tanpa indeks glikemik7.5/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 7.5/10
- Kandungan protein tinggi
- Mengandung kolesterol
ampela bebek tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 14 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
ampela bebek adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
94
Kalori
0 g
Karbohidrat
18 g
Protein
2.1 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 94 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 2.1 g |
| Jenuh | 0.6 g |
| Tidak jenuh | 1.5 g |
| Natrium | 65 mg |
Tingkat pemrosesan
10%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Rendah karbohidrat dan gula
- Kaya mineral (besi, seng)
- Mengandung kolesterol
- Kandungan natrium sedang
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik ampela bebek?
ampela bebek tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah ampela bebek cocok untuk penderita resistensi insulin?
ampela bebek tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek ampela bebek di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
