Mariscos
585 alimentos
Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.
Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.
anguila ahumada Sin índice glucémico — 6/10 Anillas de calamar Sin índice glucémico — 7/10 Anillas de calamar a la plancha Sin índice glucémico — 8/10 aperitivo de marisco Sin índice glucémico — 8/10 
Arenque atlántico Sin índice glucémico — 9/10 
Arenque del atlántico Sin índice glucémico — 8/10 
Arenque en aceite con cebolla Sin índice glucémico — 7/10 
Arenque en aceite de linaza Sin índice glucémico — 7/10 
Arenque en agua Sin índice glucémico — 8/10 
Arenque marinado Sin índice glucémico — 4/10 Arenque marinado Sin índice glucémico — 6/10 arenque salado Sin índice glucémico — 6/10 Arenque salado Sin índice glucémico — 5/10 
Atún Sin índice glucémico — 8/10 Atún ahumado Sin índice glucémico — 7/10 Atún ahumado en conserva con limón y aceite Sin índice glucémico — 6/10 
Atún albacora Sin índice glucémico — 9/10 
Atún blanco Sin índice glucémico — 8/10 Atún con chile en conserva Sin índice glucémico — 6/10 Atún con hierbas en aceite de oliva Sin índice glucémico — 6/10 
Atún con sésamo Sin índice glucémico — 8/10 Atún crudo Sin índice glucémico — 9/10 Atún en aceite de oliva Sin índice glucémico — 6/10 
Atún en lata Sin índice glucémico — 7/10 bacaladilla Sin índice glucémico — 7/10 Bacaladilla seca Sin índice glucémico — 7/10 bacalao Sin índice glucémico — 9/10 Bacalao Sin índice glucémico — 9/10 
Bacalao Sin índice glucémico — 5/10 
Bacalao al horno Sin índice glucémico — 8/10 
Bacalao atlántico Sin índice glucémico — 9/10 bacalao con salsa de mantequilla Sin índice glucémico — 7.5/10 Bacalao congelado Sin índice glucémico — 9/10 
Bacalao crudo Sin índice glucémico — 8/10 
Bacalao de la patagonia Sin índice glucémico — 9.5/10 
Bacalao hervido Sin índice glucémico — 9/10 
Bacalao negro Sin índice glucémico — 9/10 Bacalao negro a la parrilla Sin índice glucémico — 8.5/10 Bacalao seco hervido Sin índice glucémico — 8.5/10 Bagoong Sin índice glucémico — 3/10 Bagre a la parrilla Sin índice glucémico — 8.5/10 berberecho sangrante Sin índice glucémico — 9/10 besugo Sin índice glucémico — 9/10 Besugo Sin índice glucémico — 9/10 Besugo seco Sin índice glucémico — 5/10 
Bistec de pez espada Sin índice glucémico — 6/10 bonito Sin índice glucémico — 8.8/10 bonito a la parrilla Sin índice glucémico — 8.8/10 Boquerones fritos Sin índice glucémico — 7/10 Brochetas de camarones Sin índice glucémico — 8/10 Bucinos Sin índice glucémico — 9/10 Bucinos cocidos Sin índice glucémico — 8/10 
Caballa Sin índice glucémico — 9/10 
Caballa Sin índice glucémico — 9/10 
Caballa Sin índice glucémico — 8/10 
Caballa Sin índice glucémico — 7/10 
Caballa a la parrilla Sin índice glucémico — 9/10 
Caballa ahumada Sin índice glucémico — 8/10 
Caballa al horno Sin índice glucémico — 9/10 Caballa al natural Sin índice glucémico — 8/10 caballa cocida Sin índice glucémico — 8.5/10 Caballa cocida Sin índice glucémico — 8.5/10 
Caballa congelada Sin índice glucémico — 9/10 
Caballa del Atlántico Sin índice glucémico — 9/10 Caballa frita Sin índice glucémico — 8/10 
Caballa sin sal Sin índice glucémico — 8/10 Cabeza de pescado Sin índice glucémico — 8/10 
Calamar Sin índice glucémico — 8/10 Calamar a la parrilla con hierbas y limón Sin índice glucémico — 9/10 Calamar al vapor Sin índice glucémico — 9/10 Calamar al vapor con jengibre, cebolleta y salsa de soja Sin índice glucémico — 8.5/10 calamar cocido Sin índice glucémico — 8/10 
Calamar crudo Sin índice glucémico — 8/10 Calamar salado Sin índice glucémico — 5/10 calamar y sepia Sin índice glucémico — 8/10 Calamar y sepia cocidos Sin índice glucémico — 8/10 Calamares en aceite Sin índice glucémico — 6/10 
Caldo claro de pescado Sin índice glucémico — 8/10 
Caldo de almeja Sin índice glucémico — 8/10 Caldo de camarón Sin índice glucémico — 8/10 
Caldo de camarón Sin índice glucémico — 7/10 
Caldo de pescado Sin índice glucémico — 8.5/10 
Caldo de pescado Sin índice glucémico — 7.5/10 
Caldo de pescado sin sal Sin índice glucémico — 9/10 
Camarones Sin índice glucémico — 8/10 Camarones al horno con costra de almendras Sin índice glucémico — 8/10 Camarones crudos Sin índice glucémico — 9/10 
Camarones fritos Sin índice glucémico — 6/10 
Camarones marinados en soja Sin índice glucémico — 7/10 Camarón entero deshidratado finamente molido Sin índice glucémico — 6/10 Camarón gris Sin índice glucémico — 9/10 Camarón rojo real Sin índice glucémico — 9/10 
Cangrejo Sin índice glucémico — 9/10 Cangrejo chino de manoplas Sin índice glucémico — 8.5/10 Cangrejo molido Sin índice glucémico — 9/10 Cangrejos de río secos Sin índice glucémico — 8/10 caracol de río Sin índice glucémico — 9/10 Caracol marino Sin índice glucémico — 8.5/10 Caracoles de agua dulce Sin índice glucémico — 9/10 Carbonero Sin índice glucémico — 9/10 
