Mariscos
503 alimentos
Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.
Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.
Besugo seco Sin índice glucémico — 5/10 
Bistec de pez espada Sin índice glucémico — 6/10 Boquerones fritos Sin índice glucémico — 7/10 Brochetas de camarones Sin índice glucémico — 8/10 Bucinos Sin índice glucémico — 9/10 Bucinos cocidos Sin índice glucémico — 8/10 
Caballa Sin índice glucémico — 9/10 
Caballa Sin índice glucémico — 9/10 
Caballa Sin índice glucémico — 8/10 
Caballa Sin índice glucémico — 7/10 
Caballa ahumada Sin índice glucémico — 8/10 
Caballa al horno Sin índice glucémico — 9/10 Caballa al natural Sin índice glucémico — 8/10 caballa cocida Sin índice glucémico — 8.5/10 Caballa cocida Sin índice glucémico — 8.5/10 Caballa frita Sin índice glucémico — 8/10 Cabeza de pescado Sin índice glucémico — 8/10 
Calamar Sin índice glucémico — 8/10 Calamar a la parrilla con hierbas y limón Sin índice glucémico — 9/10 Calamar al vapor Sin índice glucémico — 9/10 Calamar al vapor con jengibre, cebolleta y salsa de soja Sin índice glucémico — 8.5/10 
Calamar crudo Sin índice glucémico — 8/10 Calamares en aceite Sin índice glucémico — 6/10 
Caldo claro de pescado Sin índice glucémico — 8/10 
Caldo de almeja Sin índice glucémico — 8/10 Caldo de camarón Sin índice glucémico — 8/10 
Caldo de camarón Sin índice glucémico — 7/10 
Caldo de pescado Sin índice glucémico — 8.5/10 
Caldo de pescado Sin índice glucémico — 7.5/10 
Caldo de pescado sin sal Sin índice glucémico — 9/10 Camarones al horno con costra de almendras Sin índice glucémico — 8/10 
Camarones al vapor Sin índice glucémico — 9/10 
Camarones al vapor o hervidos Sin índice glucémico — 8/10 
Camarones cocidos Sin índice glucémico — 8/10 
Camarones congelados Sin índice glucémico — 8.5/10 
Camarones crudos Sin índice glucémico — 8/10 
Camarones marinados en soja Sin índice glucémico — 7/10 Camarón entero deshidratado finamente molido Sin índice glucémico — 6/10 Camarón gris Sin índice glucémico — 9/10 Camarón picado Sin índice glucémico — 8/10 
Cangrejo Sin índice glucémico — 9/10 Cangrejo molido Sin índice glucémico — 9/10 Cangrejos de río secos Sin índice glucémico — 8/10 caracol de río Sin índice glucémico — 9/10 Caracol marino Sin índice glucémico — 8.5/10 Caracoles de agua dulce Sin índice glucémico — 9/10 Carbonero Sin índice glucémico — 9/10 Carne de camarón Sin índice glucémico — 9/10 
Carne de cangrejo Sin índice glucémico — 7/10 Carne de cangrejo al vapor Sin índice glucémico — 9/10 
Carne de langosta Sin índice glucémico — 8.5/10 
Carne de pescado Sin índice glucémico — 9/10 
Carne de tiburón Sin índice glucémico — 6.5/10 
Carpa Sin índice glucémico — 8/10 Carpa negra Sin índice glucémico — 9/10 Carpa plateada Sin índice glucémico — 9/10 Carpaccio de pescado crudo Sin índice glucémico — 9/10 Carpaccio de pulpo Sin índice glucémico — 9/10 
Caviar rojo Sin índice glucémico — 7/10 Cigala Sin índice glucémico — 9/10 Cola de langosta Sin índice glucémico — 9/10 Colágeno marino Sin índice glucémico — 7/10 
Copos de bonito Sin índice glucémico — 7/10 copos de bonito seco Sin índice glucémico — 7/10 Crema de bacalao Sin índice glucémico — 7/10 Dorada Sin índice glucémico — 9/10 Dorado a la parrilla Sin índice glucémico — 9/10 Elastina hidrolizada (Pescado) Sin índice glucémico — 5/10 
Ensalada de pescado blanco Sin índice glucémico — 5/10 Ensalada Skagen Sin índice glucémico — 5/10 Eperlano Sin índice glucémico — 9/10 Eperlano al vapor Sin índice glucémico — 9/10 Eperlano frito Sin índice glucémico — 6/10 Eperlano seco Sin índice glucémico — 6/10 Espadines fritos Sin índice glucémico — 6/10 Esturión salado Sin índice glucémico — 5/10 
Filete de abadejo Sin índice glucémico — 9/10 
Filete de abadejo azul Sin índice glucémico — 8.5/10 filete de arenque Sin índice glucémico — 6/10 
filete de atún Sin índice glucémico — 9/10 
Filete de atún Sin índice glucémico — 8/10 
Filete de atún a la parrilla Sin índice glucémico — 8/10 Filete de atún de aleta amarilla Sin índice glucémico — 9/10 filete de atún fresco Sin índice glucémico — 9/10 
Filete de bacalao Sin índice glucémico — 9/10 Filete de bacalao Sin índice glucémico — 9/10 Filete de bacalao al horno con costra de almendras Sin índice glucémico — 8.5/10 
Filete de bacalao al vapor Sin índice glucémico — 9/10 
Filete de bacalao de alaska Sin índice glucémico — 9/10 
Filete de bacalao escalfado (sin sal) Sin índice glucémico — 9/10 
Filete de bagre Sin índice glucémico — 7/10 
Filete de barramundi Sin índice glucémico — 9/10 
Filete de basa Sin índice glucémico — 8.5/10 
Filete de caballa Sin índice glucémico — 8/10 filete de carbonero Sin índice glucémico — 9/10 Filete de carpa herbívora Sin índice glucémico — 9/10 
Filete de dorada Sin índice glucémico — 9/10 Filete de esturión Sin índice glucémico — 9/10 Filete de esturión crudo Sin índice glucémico — 9/10 Filete de gallineta Sin índice glucémico — 9/10 
