caballa cocida
Sin índice glucémico8.5/10
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
0 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 8.5/10
- Alto contenido en ácidos grasos omega-3
- Contenido moderado de grasas saturadas
caballa cocida no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Caballa
- sin IG
Caballa - GI 20 · CG 1 por 100 g bavarian style
Caballa bavaresque - Caballa en caldo de tomate y cúrcumaGI 25 · CG 1 por 100 g tomato stewturmeric
- GI 20 · CG 1 por 100 g miso soup
Sopa de miso con caballa - GI 40 · CG 2 por 100 g chilisalad
Ensalada picante con caballa - GI 45 · CG 5 por 100 g steamed
Caballa al vapor con brócoli y quinoa - sin IG smoked
Caballa ahumada - +9 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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caballa cocida es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
205
Calorías
0 g
Carbohidratos
19 g
Proteínas
13.9 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 205 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 19 g |
| Grasas | 13.9 g |
| Saturadas | 3.3 g |
| Insaturadas | 10.6 g |
| Sodio | 90 mg |
Nivel de procesamiento
30%
Mínimo
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en ácidos grasos omega-3
- Excelente fuente de proteínas
- Bajo contenido en carbohidratos
- Contenido moderado de grasas saturadas
- Contiene algo de sodio
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de caballa cocida?
caballa cocida no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es caballa cocida bueno para personas con resistencia a la insulina?
caballa cocida no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
¿Qué forma de Caballa tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Caballa en esta base de datos, Caballa bavaresque tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
Consulta caballa cocida en la app Logi, con tu porción.
