Caballa bavaresque
IG bajo
CG 4 por lata típico (400 g) · CG 1 por 100 g
- Bajo contenido glucémico
- Alto contenido de sodio
Caballa bavaresque tiene un índice glucémico de 20 (Bajo). Una lata típico (400 g) añade una carga glucémica de 4.
Actualizado 10 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Caballa
- sin IG
Caballa - Caballa en caldo de tomate y cúrcumaGI 25 · CG 1 por 100 g tomato stewturmeric
- GI 20 · CG 1 por 100 g miso soup
Sopa de miso con caballa - GI 40 · CG 2 por 100 g chilisalad
Ensalada picante con caballa - GI 45 · CG 5 por 100 g steamed
Caballa al vapor con brócoli y quinoa - sin IG smoked
Caballa ahumada - sin IG baked
Caballa al horno - +9 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Caballa bavaresque es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 4 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 1 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 14 g |
| Grasas | 12 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sodio | 600 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido glucémico
- Alto contenido de proteínas
- Presencia de grasas saludables insaturadas
- Alto contenido de sodio
- Azúcar añadido
- Nivel moderado de procesamiento
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Caballa bavaresque?
Caballa bavaresque tiene un índice glucémico de 20 (Bajo). Una lata típico (400 g) tiene una carga glucémica de 4; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Caballa bavaresque bueno para personas con resistencia a la insulina?
Caballa bavaresque tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Caballa tiene la menor carga glucémica?
Caballa bavaresque tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Caballa en esta base de datos (1 por 100 g).
Consulta Caballa bavaresque en la app Logi, con tu porción.
