Calamares en aceite
Índice glucémico no medido aún
- Alto contenido en proteínas
- Contenido moderado de sodio
Calamares en aceite aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 2 g de carbohidratos por 100 g.
Actualizado 21 jun 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Calamar crudo
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Calamares en aceite es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 210 kcal |
| Carbohidratos | 2 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 18 g |
| Grasas | 15 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 12 g |
| Sodio | 480 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Contiene grasas insaturadas saludables
- Contenido moderado de sodio
- Procesado en aceite
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Calamares en aceite?
El índice glucémico de Calamares en aceite aún no ha sido medido. Contiene 2 g de carbohidratos por 100 g.
¿Es Calamares en aceite bueno para personas con resistencia a la insulina?
El índice glucémico de Calamares en aceite no está medido. Con 2 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.
¿Qué forma de Calamar crudo tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Calamar crudo en esta base de datos, Calamares fritos en rebozado tiene la menor carga glucémica (11 por 100 g).
Consulta Calamares en aceite en la app Logi, con tu porción.
