Salmón en lata
Sin índice glucémico9/10
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
0 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 9/10
- Excelente fuente de proteínas de alta calidad
- Posible acumulación de metales pesados (mercurio) en peces salvajes de mayor tamaño
Salmón en lata no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: USDA FoodData Central #173724 , Equipo de Nutrición Logi · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Salmón
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Salmón en lata es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
136
Calorías
0 g
Carbohidratos
24.62 g
Proteínas
4.21 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 136 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 24.62 g |
| Grasas | 4.21 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 3.21 g |
| Sodio | 50 mg |
Nivel de procesamiento
10%
Mínimo
¿Por qué esta puntuación?
- Excelente fuente de proteínas de alta calidad
- Rico en ácidos grasos omega-3 saludables para el corazón
- Cero impacto glucémico, ideal para la resistencia a la insulina
- Posible acumulación de metales pesados (mercurio) en peces salvajes de mayor tamaño
- Alta densidad calórica en comparación con el pescado blanco
Calcula la carga glucémica de una comida con Salmón en lata
Alérgenos
Contiene: pescado
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Salmón en lata?
Salmón en lata no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es Salmón en lata bueno para personas con resistencia a la insulina?
Salmón en lata no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
Consulta Salmón en lata en la app Logi, con tu porción.
