Salmón frito
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
- Fuente de proteína completa
- Alto contenido de grasas saturadas
Salmón frito no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Actualizado 22 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Salmón (crudo, atlántico)
- sin IG
Salmón (crudo, atlántico) - Filete de salmón en salsa de tomateGI 20 · CG 1 por 100 g in tomato sauce
- Hamburguesa de salmónGI 35 · CG 2 por 100 g cutlet
- GI 40 · CG 2 por 100 g teriyaki
Salmón teriyaki - GI 55 · CG 10 por 100 g wrap
Wrap de salmón - sin IG cannedlow sodium
Salmón - Salmón (grado sashimi)sin IG sushi grade
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Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Salmón frito es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 220 kcal |
| Carbohidratos | 0.5 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 21 g |
| Grasas | 15 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 9 g |
| Sodio | 60 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Fuente de proteína completa
- Bajo contenido de carbohidratos y azúcares
- Bajo nivel de procesamiento
- Alto contenido de grasas saturadas
- Sin fibra
- Freír en mantequilla aumenta la calórica
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Salmón frito?
Salmón frito no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0.5 g por 100 g).
¿Es Salmón frito bueno para personas con resistencia a la insulina?
Salmón frito no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
¿Qué forma de Salmón (crudo, atlántico) tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Salmón (crudo, atlántico) en esta base de datos, Filete de salmón en salsa de tomate tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
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