Calamar al vapor con jengibre, cebolleta y salsa de soja
Índice glucémico no medido aún
- Alto contenido en proteínas
- Contenido moderado de sodio debido a la salsa de soja
Calamar al vapor con jengibre, cebolleta y salsa de soja aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 2 g de carbohidratos por 100 g.
Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Calamar
- sin IG
Calamar - Calamar en salsa de tomateGI 25 · CG 1 por 100 g cannedtomato sauce
- Sambal de calamarGI 35 · CG 2 por 100 g sambal
- Calamar secoGI 35 · CG 6 por 100 g dried
- Calamar gigante fritoGI 60 · CG 11 por 100 g fried
- Calamar a la parrilla con hierbas y limónsin IG grilled
- Carpaccio de pulposin IG carpaccio
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Calamar al vapor con jengibre, cebolleta y salsa de soja es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 85 kcal |
| Carbohidratos | 2 g |
| Azúcares (total) | 0.5 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.3 g |
| Soluble | 0.1 g |
| Insoluble | 0.2 g |
| Proteínas | 15.5 g |
| Grasas | 1.2 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 0.7 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Bajo en grasas saturadas
- Procesamiento mínimo
- Contenido moderado de sodio debido a la salsa de soja
- Bajo contenido en fibra
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Calamar al vapor con jengibre, cebolleta y salsa de soja?
El índice glucémico de Calamar al vapor con jengibre, cebolleta y salsa de soja aún no ha sido medido. Contiene 2 g de carbohidratos por 100 g.
¿Es Calamar al vapor con jengibre, cebolleta y salsa de soja bueno para personas con resistencia a la insulina?
El índice glucémico de Calamar al vapor con jengibre, cebolleta y salsa de soja no está medido. Con 2 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.
¿Qué forma de Calamar tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Calamar en esta base de datos, Calamar en salsa de tomate tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
Consulta Calamar al vapor con jengibre, cebolleta y salsa de soja en la app Logi, con tu porción.
