Calamar en salsa de tomate
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Alto contenido en proteínas
- Contenido moderado de sodio
Calamar en salsa de tomate tiene un índice glucémico de 25 (Bajo).
Actualizado 19 jun 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Calamar
- sin IG
Calamar - Sambal de calamarGI 35 · CG 2 por 100 g sambal
- Calamar secoGI 35 · CG 6 por 100 g dried
- Calamar gigante fritoGI 60 · CG 11 por 100 g fried
- Calamar a la parrilla con hierbas y limónsin IG grilled
- Calamar al vapor con jengibre, cebolleta y salsa de sojasin IG steamedginger
- Carpaccio de pulposin IG carpaccio
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Calamar en salsa de tomate es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 85 kcal |
| Carbohidratos | 4 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 2.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 12 g |
| Grasas | 2.5 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 1.5 g |
| Sodio | 320 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Baja carga glucémica
- Contiene grasas saludables
- Contenido moderado de sodio
- Contiene grasas saturadas
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Calamar en salsa de tomate?
Calamar en salsa de tomate tiene un índice glucémico de 25 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Calamar en salsa de tomate bueno para personas con resistencia a la insulina?
Calamar en salsa de tomate tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Calamar tiene la menor carga glucémica?
Calamar en salsa de tomate tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Calamar en esta base de datos (1 por 100 g).
Consulta Calamar en salsa de tomate en la app Logi, con tu porción.
