Caballa cocida

Sin índice glucémico8.5/10

Sin índice glucémico — sin carbohidratos

0 g de carbohidratos por 100 g

Puntuación Logi 8.5/10

Rico en ácidos grasos omega-3
Alto contenido en grasas

Caballa cocida no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.

Actualizado 25 may 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

Formas de Caballa

Logi · Gestionar la resistencia a la insulina

Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias

Caballa cocida es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

Continuar en la web

Información nutricional (por 100g)

205

Calorías

0 g

Carbohidratos

19 g

Proteínas

14 g

Grasas

por 100g

Calorías	205 kcal
Carbohidratos	0 g
Azúcares (total)	0 g
Naturales	0 g
Añadidos	0 g
Fibra	0 g
Soluble	0 g
Insoluble	0 g
Proteínas	19 g
Grasas	14 g
Saturadas	4 g
Insaturadas	9 g
Sodio	90 mg

Nivel de procesamiento

25%

Mínimo

¿Por qué esta puntuación?

Rico en ácidos grasos omega-3
Alto contenido en proteínas
Sin carbohidratos ni azúcares añadidos
Alto contenido en grasas
Contenido moderado de sodio

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Caballa cocida?

Caballa cocida no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).

¿Es Caballa cocida bueno para personas con resistencia a la insulina?

Caballa cocida no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.

¿Qué forma de Caballa tiene la menor carga glucémica?

Entre las formas de Caballa en esta base de datos, Caballa bavaresque tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).

Consulta Caballa cocida en la app Logi, con tu porción.