Atún en aceite de oliva
Sin índice glucémico6/10
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
0 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 6/10
- Alto contenido en proteínas
- Contenido moderado de sodio
Atún en aceite de oliva no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Actualizado 6 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Atún en aceite de oliva
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Atún en aceite de oliva es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
200
Calorías
0 g
Carbohidratos
25 g
Proteínas
10 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 200 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 25 g |
| Grasas | 10 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 8.5 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
75%
Altamente procesado
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Contiene grasas insaturadas saludables
- Contenido moderado de sodio
- Producto alimenticio procesado
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Atún en aceite de oliva?
Atún en aceite de oliva no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es Atún en aceite de oliva bueno para personas con resistencia a la insulina?
Atún en aceite de oliva no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
Consulta Atún en aceite de oliva en la app Logi, con tu porción.
