Atún ahumado
Sin índice glucémico7/10
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
0 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 7/10
- Alto contenido en proteínas
- Alto contenido en sodio
Atún ahumado no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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- sin IG
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- GI 40 · CG 2 por 100 g vegan
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Atún ahumado es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
145
Calorías
0 g
Carbohidratos
28 g
Proteínas
4 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 145 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 28 g |
| Grasas | 4 g |
| Saturadas | 1.1 g |
| Insaturadas | 2.9 g |
| Sodio | 800 mg |
Nivel de procesamiento
75%
Altamente procesado
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Bajo en carbohidratos y azúcar
- Rico en ácidos grasos omega-3
- Alto contenido en sodio
- Nivel de procesamiento moderado
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Atún ahumado?
Atún ahumado no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es Atún ahumado bueno para personas con resistencia a la insulina?
Atún ahumado no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
¿Qué forma de Filete de atún tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Filete de atún en esta base de datos, Atún a la catalana tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
Consulta Atún ahumado en la app Logi, con tu porción.
