Arenque del atlántico
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
- Ausencia de carbohidratos y azúcar
- Falta de fibra
Arenque del atlántico no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Actualizado 14 nov 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Arenque del atlántico es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 158 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 18 g |
| Grasas | 9 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 6.5 g |
| Sodio | 90 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Ausencia de carbohidratos y azúcar
- Alto contenido de proteína
- Bajo nivel de procesamiento
- Falta de fibra
- Contiene grasas saturadas
Calcula la carga glucémica de una comida con Arenque del atlántico
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Arenque del atlántico?
Arenque del atlántico no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es Arenque del atlántico bueno para personas con resistencia a la insulina?
Arenque del atlántico no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
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