Pescado al horno con espinacas

Sin índice glucémico9/10

Índice glucémico no medido aún

2 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 9/10
  • Alto contenido en proteínas
  • Contenido moderado de sodio

Pescado al horno con espinacas aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 2 g de carbohidratos por 100 g.

Actualizado 26 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

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Pescado al horno con espinacas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

90
Calorías
2 g
Carbohidratos
16 g
Proteínas
2 g
Grasas
por 100g
Calorías90 kcal
Carbohidratos2 g
Azúcares (total)0.5 g
Naturales0.5 g
Añadidos0 g
Fibra1.2 g
Soluble0.4 g
Insoluble0.8 g
Proteínas16 g
Grasas2 g
Saturadas0.5 g
Insaturadas1.2 g
Sodio120 mg

Nivel de procesamiento

50%
Moderado
¿Por qué esta puntuación?
  • Alto contenido en proteínas
  • Rico en vitaminas y minerales
  • Bajo impacto glucémico
  • Contenido moderado de sodio
  • Bajo contenido en fibra en comparación con las verduras puras

Alérgenos

Contiene: pescado

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Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Pescado al horno con espinacas?

El índice glucémico de Pescado al horno con espinacas aún no ha sido medido. Contiene 2 g de carbohidratos por 100 g.

¿Es Pescado al horno con espinacas bueno para personas con resistencia a la insulina?

El índice glucémico de Pescado al horno con espinacas no está medido. Con 2 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.

Consulta Pescado al horno con espinacas en la app Logi, con tu porción.

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