Camarones
Sin índice glucémico8/10
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
0.2 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 8/10
- Alrededor de 24 g de proteína por cada 100 g cocinados, con menos de 1 g de grasa
- Alrededor de 190 mg de colesterol por cada 100 g, más que la mayoría de los pescados
Camarones no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Revisado el 31 jul 2026 · Fuentes: USDA FoodData Central #175180 , Equipo de Nutrición Logi · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- sin IG A lean white fish for the same quick pan, grill and pasta dishes: about 105 kcal and 23 g of protein per 100 g.
Filete de bacalao - sin IG A mild, lean white fish that cooks as fast as shrimp, with about 96 kcal and 20 g of protein per 100 g.
Tilapia - sin IG Another shellfish for salads, pasta and rice dishes, with about 83 kcal and 18 g of protein per 100 g.
Cangrejo - sin IG A lean meat that works in the same stir-fries, salads and skewers, with about 31 g of protein per 100 g.
Pechuga de pollo cruda
Formas de Camarones
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Camarones es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos |
|---|---|
| 1 small shrimp | 3 g |
| 1 large shrimp | 6 g |
| 3 oz | 85 g |
| 1 cup | 128 g |
Información nutricional (por 100g)
99
Calorías
0.2 g
Carbohidratos
24 g
Proteínas
0.3 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 99 kcal |
| Carbohidratos | 0.2 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 24 g |
| Grasas | 0.3 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.2 g |
| Sodio | 111 mg |
Nivel de procesamiento
10%
Mínimo
¿Por qué esta puntuación?
- Alrededor de 24 g de proteína por cada 100 g cocinados, con menos de 1 g de grasa
- Alrededor de 99 kcal por cada 100 g, uno de los alimentos proteicos más magros
- Prácticamente sin carbohidratos: carga glucémica 0
- Alrededor de 190 mg de colesterol por cada 100 g, más que la mayoría de los pescados
- Los camarones congelados y precocinados a menudo se tratan con sal o fosfatos: el sodio puede alcanzar unos 950 mg por cada 100 g en lugar de unos 110 mg
- Los crustáceos son uno de los 14 principales alérgenos alimentarios enumerados en la legislación de la UE
Calcula la carga glucémica de una comida con Camarones
Alérgenos
Contiene: crustáceos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Camarones?
Camarones no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0.2 g por 100 g).
¿Es Camarones bueno para personas con resistencia a la insulina?
Camarones no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
Consulta Camarones en la app Logi, con tu porción.
