Pechuga de pollo cruda
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
- Impacto glucémico cero
- Baja densidad de micronutrientes en comparación con las vísceras
Pechuga de pollo cruda no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Revisado el 6 ago 2026 · Fuentes: USDA FoodData Central #2646170 , Equipo de Nutrición Logi · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Pechuga de pollo cruda
- GI 15 · CG 1 por 100 g birria
Birria de pechuga de pollo sin piel - GI 55 · CG 7 por 100 g panko
Pechuga de pollo empanizada con panko - sin IG bakedlow sodium
Carne de ave - Filete de pollo deshidratadosin IG dried
- Pechuga de pollosin IG herb
- sin IG grilledskinless
Pechuga de pollo a la parrilla sin piel - sin IG fried
Pechuga de pollo a la plancha
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Pechuga de pollo cruda es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos |
|---|---|
| 1 serving (4 oz) | 113 g |
| 1 medium breast | 170 g |
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 23 g |
| Grasas | 1.5 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 1.1 g |
| Sodio | 45 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Impacto glucémico cero
- Fuente de proteínas de alto valor biológico
- Baja densidad de micronutrientes en comparación con las vísceras
- Falta de fibra beneficiosa y fitonutrientes
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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-
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pechuga de pollo cruda?
Pechuga de pollo cruda no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es Pechuga de pollo cruda bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pechuga de pollo cruda no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
¿Qué forma de Pechuga de pollo cruda tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Pechuga de pollo cruda en esta base de datos, Birria de pechuga de pollo sin piel tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
Consulta Pechuga de pollo cruda en la app Logi, con tu porción.
