Anillas de calamar
Sin índice glucémico7/10
Índice glucémico no medido aún
3.1 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 7/10
- Excelente fuente de proteínas de alta calidad
- A menudo empanado y frito en entornos comerciales
Anillas de calamar aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 3.1 g de carbohidratos por 100 g.
Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Anillas de calamar es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
92
Calorías
3.1 g
Carbohidratos
15.6 g
Proteínas
1.4 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 92 kcal |
| Carbohidratos | 3.1 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 15.6 g |
| Grasas | 1.4 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 1 g |
| Sodio | 44 mg |
Nivel de procesamiento
20%
Mínimo
¿Por qué esta puntuación?
- Excelente fuente de proteínas de alta calidad
- Muy bajo en carbohidratos e impacto glucémico
- Bajo en grasas saturadas
- A menudo empanado y frito en entornos comerciales
- Posible acumulación de metales pesados en cefalópodos más grandes
- Falta de fibra dietética
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Anillas de calamar?
El índice glucémico de Anillas de calamar aún no ha sido medido. Contiene 3.1 g de carbohidratos por 100 g.
¿Es Anillas de calamar bueno para personas con resistencia a la insulina?
El índice glucémico de Anillas de calamar no está medido. Con 3.1 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.
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