Arenque en aceite de linaza
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
- Carga glucémica muy baja
- Contenido de sodio muy alto
Arenque en aceite de linaza no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Actualizado 27 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Arenque atlántico
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Arenque en aceite de linaza es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 0.5 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 16 g |
| Grasas | 20 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 15 g |
| Sodio | 1200 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica muy baja
- Buena fuente de proteína completa
- Alto contenido de ácidos grasos omega-3
- Contenido de sodio muy alto
- A menudo, baja calidad del aceite utilizado
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Arenque en aceite de linaza?
Arenque en aceite de linaza no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0.5 g por 100 g).
¿Es Arenque en aceite de linaza bueno para personas con resistencia a la insulina?
Arenque en aceite de linaza no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
¿Qué forma de Arenque atlántico tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Arenque atlántico en esta base de datos, Arenque en salsa de yogur con hierbas tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
Consulta Arenque en aceite de linaza en la app Logi, con tu porción.
