arenque salado
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
- Alto contenido en proteínas
- Contenido de sodio muy alto
arenque salado no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Arenque atlántico
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
arenque salado es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 210 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 18 g |
| Grasas | 15 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 11.5 g |
| Sodio | 6700 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Rico en ácidos grasos omega-3
- Contenido de sodio muy alto
- Producto alimenticio procesado
Calcula la carga glucémica de una comida con arenque salado
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de arenque salado?
arenque salado no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es arenque salado bueno para personas con resistencia a la insulina?
arenque salado no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
¿Qué forma de Arenque atlántico tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Arenque atlántico en esta base de datos, Arenque en salsa de yogur con hierbas tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
Consulta arenque salado en la app Logi, con tu porción.
