Caballa frita
Sin índice glucémico8/10
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
0 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 8/10
- Rico en ácidos grasos omega-3
- Contenido moderado de sodio
Caballa frita no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Caballa
- sin IG
Caballa - GI 20 · CG 1 por 100 g bavarian style
Caballa bavaresque - Caballa en caldo de tomate y cúrcumaGI 25 · CG 1 por 100 g tomato stewturmeric
- GI 20 · CG 1 por 100 g miso soup
Sopa de miso con caballa - GI 40 · CG 2 por 100 g chilisalad
Ensalada picante con caballa - GI 45 · CG 5 por 100 g steamed
Caballa al vapor con brócoli y quinoa - sin IG smoked
Caballa ahumada - +9 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Caballa frita es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
210
Calorías
0 g
Carbohidratos
22 g
Proteínas
14 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 210 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 22 g |
| Grasas | 14 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 10.5 g |
| Sodio | 220 mg |
Nivel de procesamiento
60%
Moderado
¿Por qué esta puntuación?
- Rico en ácidos grasos omega-3
- Alto contenido en proteínas
- Sin azúcares añadidos
- Contenido moderado de sodio
- Contiene grasas saturadas
- Procesamiento moderado debido a la fritura
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Caballa frita?
Caballa frita no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es Caballa frita bueno para personas con resistencia a la insulina?
Caballa frita no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
¿Qué forma de Caballa tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Caballa en esta base de datos, Caballa bavaresque tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
Consulta Caballa frita en la app Logi, con tu porción.
