Mariscos
585 alimentos
Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.
Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.
Carne de cangrejo Sin índice glucémico — 7/10 
Carne de cangrejo al vapor Sin índice glucémico — 9/10 
Carne de langosta Sin índice glucémico — 8.5/10 
Carne de pescado Sin índice glucémico — 9/10 
Carne de tiburón Sin índice glucémico — 6.5/10 
Carpa Sin índice glucémico — 8/10 Carpa negra Sin índice glucémico — 9/10 Carpa plateada Sin índice glucémico — 9/10 Carpaccio de atún Sin índice glucémico — 9/10 Carpaccio de lubina Sin índice glucémico — 9/10 Carpaccio de pescado crudo Sin índice glucémico — 9/10 Carpaccio de pulpo Sin índice glucémico — 9/10 caviar de salmón keta Sin índice glucémico — 7/10 
Caviar rojo Sin índice glucémico — 7/10 cazón Sin índice glucémico — 9/10 cazón ahumado Sin índice glucémico — 8/10 Cigala Sin índice glucémico — 9/10 Cola de langosta Sin índice glucémico — 9/10 Colágeno marino Sin índice glucémico — 7/10 
Copos de bonito Sin índice glucémico — 7/10 copos de bonito seco Sin índice glucémico — 7/10 Crema de bacalao Sin índice glucémico — 7/10 Crema de trucha Sin índice glucémico — 6/10 Dorada Sin índice glucémico — 9/10 Dorada al horno Sin índice glucémico — 9/10 Dorado a la parrilla Sin índice glucémico — 9/10 Dory hervido Sin índice glucémico — 9/10 Eglefino ahumado Sin índice glucémico — 7/10 Elastina hidrolizada (Pescado) Sin índice glucémico — 5/10 
Ensalada de pescado blanco Sin índice glucémico — 5/10 Ensalada Skagen Sin índice glucémico — 5/10 Eperlano Sin índice glucémico — 9/10 Eperlano al vapor Sin índice glucémico — 9/10 Eperlano seco Sin índice glucémico — 6/10 escorpena Sin índice glucémico — 9/10 Espadines fritos Sin índice glucémico — 6/10 Estofado de calamar hervido Sin índice glucémico — 8/10 Estofado de pescado hervido Sin índice glucémico — 8/10 Esturión salado Sin índice glucémico — 5/10 
Filete de abadejo Sin índice glucémico — 9/10 
Filete de abadejo azul Sin índice glucémico — 8.5/10 filete de arenque Sin índice glucémico — 6/10 filete de atún en aceite vegetal Sin índice glucémico — 7.8/10 
Filete de bacalao Sin índice glucémico — 9/10 Filete de bacalao Sin índice glucémico — 9/10 Filete de bacalao al horno con costra de almendras Sin índice glucémico — 8.5/10 
Filete de bacalao al vapor Sin índice glucémico — 9/10 
Filete de bacalao de alaska Sin índice glucémico — 9/10 
Filete de bacalao escalfado (sin sal) Sin índice glucémico — 9/10 
Filete de bagre Sin índice glucémico — 7/10 
Filete de barramundi Sin índice glucémico — 9/10 
Filete de basa Sin índice glucémico — 8.5/10 
Filete de caballa Sin índice glucémico — 8/10 filete de carbonero Sin índice glucémico — 9/10 Filete de carpa herbívora Sin índice glucémico — 9/10 Filete de corvina amarilla Sin índice glucémico — 9/10 filete de dentón Sin índice glucémico — 9/10 filete de dorada Sin índice glucémico — 9/10 
Filete de dorada Sin índice glucémico — 9/10 Filete de esturión Sin índice glucémico — 9/10 Filete de esturión crudo Sin índice glucémico — 9/10 Filete de gallineta Sin índice glucémico — 9/10 Filete de gallineta Sin índice glucémico — 9/10 filete de lenguado Sin índice glucémico — 9/10 
Filete de lubina Sin índice glucémico — 9/10 
Filete de lucioperca Sin índice glucémico — 9/10 
Filete de lucioperca Sin índice glucémico — 9/10 
Filete de mahi mahi Sin índice glucémico — 9/10 
Filete de merluza Sin índice glucémico — 8/10 
Filete de merluza al vapor Sin índice glucémico — 8/10 
Filete de mero Sin índice glucémico — 9/10 
Filete de pangasius Sin índice glucémico — 4/10 Filete de perca Sin índice glucémico — 9/10 Filete de perca del Nilo Sin índice glucémico — 9/10 
Filete de pescado Sin índice glucémico — 9/10 
Filete de pescado blanco Sin índice glucémico — 8/10 
Filete de pescado blanco sin procesar Sin índice glucémico — 9/10 
Filete de pescado cabra Sin índice glucémico — 9.5/10 Filete de pez de San Pedro Sin índice glucémico — 8.5/10 Filete de pez espada Sin índice glucémico — 7/10 
Filete de platija Sin índice glucémico — 8.5/10 
Filete de platija Sin índice glucémico — 9/10 Filete de rodaballo Sin índice glucémico — 9/10 filete de rubio Sin índice glucémico — 9/10 
Filete de tilapia Sin índice glucémico — 8/10 Filete de tilapia al horno Sin índice glucémico — 6/10 Filete de trucha ártica a la parrilla Sin índice glucémico — 9/10 
Filetes de anchoa blanca fresca Sin índice glucémico — 9/10 Filetes de melva en aceite de oliva Sin índice glucémico — 7.5/10 
Fletán Sin índice glucémico — 9/10 fletán al horno Sin índice glucémico — 9/10 Gallineta Sin índice glucémico — 9/10 gambas curadas Sin índice glucémico — 7/10 Gambas rojas Sin índice glucémico — 9/10 
Gelatina de caldo de pescado Sin índice glucémico — 7/10 
Gelatina de pescado Sin índice glucémico — 8/10 Gravlax Sin índice glucémico — 7/10 Halibut a la parrilla Sin índice glucémico — 9/10 
Halibut ahumado Sin índice glucémico — 7/10 
Hígado de bacalao en conserva Sin índice glucémico — 6/10 
