Filete de pangasius
Sin índice glucémico4/10
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
0 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 4/10
- Bajo conteo de calorías
- A menudo criado en aguas contaminadas
Filete de pangasius no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Actualizado 8 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Filete de pangasius es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
70
Calorías
0 g
Carbohidratos
15 g
Proteínas
1.5 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 70 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 15 g |
| Grasas | 1.5 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 1.1 g |
| Sodio | 40 mg |
Nivel de procesamiento
15%
Mínimo
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo conteo de calorías
- Buena fuente de proteína magra
- Carga glucémica cero
- A menudo criado en aguas contaminadas
- Perfil bajo en ácidos grasos omega-3
- Estándares de calidad y seguridad variables
Calcula la carga glucémica de una comida con Filete de pangasius
Alérgenos
Contiene: pescado
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Filete de pangasius?
Filete de pangasius no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es Filete de pangasius bueno para personas con resistencia a la insulina?
Filete de pangasius no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
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Consulta Filete de pangasius en la app Logi, con tu porción.
