Ensalada de pescado blanco

Ensalada de pescado blanco

Sin índice glucémico5/10

Índice glucémico no medido aún

2 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 5/10
  • Alto contenido de proteínas
  • Alto contenido de sodio

Ensalada de pescado blanco aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 2 g de carbohidratos por 100 g.

Actualizado 15 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

Logi · Gestionar la resistencia a la insulina

Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias

Ensalada de pescado blanco es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

Continuar en la web
Logi app, food index screen

Información nutricional (por 100g)

220
Calorías
2 g
Carbohidratos
15 g
Proteínas
17 g
Grasas
por 100g
Calorías220 kcal
Carbohidratos2 g
Azúcares (total)1 g
Naturales1 g
Añadidos0 g
Fibra0 g
Soluble0 g
Insoluble0 g
Proteínas15 g
Grasas17 g
Saturadas3.5 g
Insaturadas11 g
Sodio650 mg

Nivel de procesamiento

70%
Altamente procesado
¿Por qué esta puntuación?
  • Alto contenido de proteínas
  • Contiene grasas insaturadas saludables
  • Alto contenido de sodio
  • Nivel de procesamiento moderado
  • Contiene grasas añadidas (mayonesa)

Alérgenos

Contiene: pescado

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Ensalada de pescado blanco?

El índice glucémico de Ensalada de pescado blanco aún no ha sido medido. Contiene 2 g de carbohidratos por 100 g.

¿Es Ensalada de pescado blanco bueno para personas con resistencia a la insulina?

El índice glucémico de Ensalada de pescado blanco no está medido. Con 2 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.

Consulta Ensalada de pescado blanco en la app Logi, con tu porción.

Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 páginas

Tu diario semanal de comidas

Registra comidas, carga glucémica y estado de ánimo. Detecta patrones en 3 semanas.

Sin spam. Cancela cuando quieras.