Filete de pescado
Sin índice glucémico9/10
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
0 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 9/10
- Muy bajo en carbohidratos y carga glucémica
- Contenido bajo en fibra
Filete de pescado no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Actualizado 24 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Filete de pescado es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos |
|---|---|
| 1 fillet | 150 g |
Información nutricional (por 100g)
90
Calorías
0 g
Carbohidratos
20 g
Proteínas
1.5 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 90 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 20 g |
| Grasas | 1.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sodio | 60 mg |
Nivel de procesamiento
15%
Mínimo
¿Por qué esta puntuación?
- Muy bajo en carbohidratos y carga glucémica
- Alto contenido de proteínas
- Procesado mínimamente
- Contenido bajo en fibra
- Diversidad limitada de micronutrientes en comparación con algunos mariscos
- Contiene una pequeña cantidad de sodio
Alérgenos
Contiene: pescado
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Filete de pescado?
Filete de pescado no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es Filete de pescado bueno para personas con resistencia a la insulina?
Filete de pescado no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
Consulta Filete de pescado en la app Logi, con tu porción.
