Filete de dorada
Sin índice glucémico9/10
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
0 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 9/10
- Excelente fuente de proteína magra
- Carece de fibra dietética
Filete de dorada no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Filete de dorada es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
96
Calorías
0 g
Carbohidratos
20.5 g
Proteínas
2 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 96 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 20.5 g |
| Grasas | 2 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 1.5 g |
| Sodio | 60 mg |
Nivel de procesamiento
10%
Mínimo
¿Por qué esta puntuación?
- Excelente fuente de proteína magra
- Cero carga glucémica y contenido de azúcar
- Carece de fibra dietética
- Relativamente bajo en ácidos grasos omega-3 en comparación con el pescado azul
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Filete de dorada?
Filete de dorada no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es Filete de dorada bueno para personas con resistencia a la insulina?
Filete de dorada no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
Alimentos relacionados
Consulta Filete de dorada en la app Logi, con tu porción.
