Fleisch
1.110 Lebensmittel
Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Rindfleisch vom grill Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Rindfleisch-Bifteki Kein glykämischer Index — 6/10 
Rindfleisch-Burger Kein glykämischer Index — 7/10 
Rindfleisch-Shawarma Kein glykämischer Index — 6/10 
Rindfleisch-Tapa Kein glykämischer Index — 4/10 
Rindfleisch-würstchen Kein glykämischer Index — 3/10 Rindfleischscheiben Kein glykämischer Index — 8/10 Rindfleischsuppe Kein glykämischer Index — 6/10 
Rippen vom rind Kein glykämischer Index — 4/10 
Rohe Putenbrust Kein glykämischer Index — 9/10 
Roher Bacon Kein glykämischer Index — 3/10 Rohes Hähnchen Kein glykämischer Index — 9/10 Rohes Hähnchen-Carpaccio Kein glykämischer Index — 9/10 Rohes Hirsch-Carpaccio Kein glykämischer Index — 9/10 
Rohes Rinderfett Kein glykämischer Index — 2/10 
Rohes Rinderhackfleisch Kein glykämischer Index — 5/10 
Rohschinken Kein glykämischer Index — 6/10 Rosettenwurst Kein glykämischer Index — 3/10 Rotes Fleisch und Wildfisch Kein glykämischer Index — 9/10 
Rückenspeck Kein glykämischer Index — 5.5/10 
Rührei mit schinken Kein glykämischer Index — 6/10 
Rumpfsteak Kein glykämischer Index — 7/10 Rumpsteak Kein glykämischer Index — 8/10 Saitenwurst Kein glykämischer Index — 3/10 Salamella Kein glykämischer Index — 4/10 
Salami Kein glykämischer Index — 3/10 Salami mit 30% weniger Fett Kein glykämischer Index — 4/10 Salami mit grünem Pfeffer Kein glykämischer Index — 3/10 Salami mit Haselnüssen und Pistazien Kein glykämischer Index — 3/10 
Salchichón Kein glykämischer Index — 2/10 
Saure wurst Kein glykämischer Index — 4/10 Scharfe Salami Kein glykämischer Index — 3/10 
Scharfe würstchen Kein glykämischer Index — 3/10 
Scharfer aufstrich Kein glykämischer Index — 2/10 Schaschlik Kein glykämischer Index — 7/10 Schinken und Schweizer Käse Kein glykämischer Index — 5/10 Schinken-Käse-Röllchen Kein glykämischer Index — 4/10 Schinken-Ziegenkäse-Rolle Kein glykämischer Index — 5/10 
Schinkenbraten Kein glykämischer Index — 5.5/10 Schinkenröllchen Kein glykämischer Index — 3/10 
Schinkenwurst Kein glykämischer Index — 4/10 Schlesische Wurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Schmalz Kein glykämischer Index — 4/10 
Schmalz Kein glykämischer Index — 2/10 Schmalz-Knoblauch-Rosmarin-Paste Kein glykämischer Index — 2/10 Schmorbraten Kein glykämischer Index — 6/10 
Schnecken Kein glykämischer Index — 9/10 Schnecken Kein glykämischer Index — 9/10 
Schwarzwälder Schinken Kein glykämischer Index — 5/10 
Schweine-Kabanos Kein glykämischer Index — 3/10 Schweine-Sisig Kein glykämischer Index — 3/10 Schweineabschnitte Kein glykämischer Index — 3/10 Schweinebacke Kein glykämischer Index — 3/10 
Schweinebacke Kein glykämischer Index — 3/10 
Schweinebacken Kein glykämischer Index — 5/10 
Schweinebauch Kein glykämischer Index — 4/10 Schweinebauch Kein glykämischer Index — 3/10 
Schweineblut Kein glykämischer Index — 8/10 
Schweineblut Kein glykämischer Index — 4/10 
Schweinebraten Kein glykämischer Index — 6/10 
Schweinebraten Kein glykämischer Index — 5.5/10 
Schweinebrühe Kein glykämischer Index — 6/10 
Schweinebrühe Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Schweinedarm Kein glykämischer Index — 5/10 
Schweinefilet Kein glykämischer Index — 5/10 Schweinefilet Kein glykämischer Index — 8/10 
Schweinefilet Kein glykämischer Index — 7/10 
Schweinefilet Kein glykämischer Index — 6/10 
Schweinefilet Kein glykämischer Index — 7/10 Schweinefilet Kein glykämischer Index — 8/10 Schweinefilet, in der Pfanne mit Kräutern gebraten Kein glykämischer Index — 8/10 Schweinefleisch Kein glykämischer Index — 8/10 
Schweinefleisch Kein glykämischer Index — 7/10 
Schweinefleisch Kein glykämischer Index — 4.5/10 
Schweinefleisch Carnitas Kein glykämischer Index — 6/10 
Schweinefleisch in cremiger soße Kein glykämischer Index — 4/10 
Schweinefleisch mit knochen Kein glykämischer Index — 4/10 Schweinefleisch-Confit Kein glykämischer Index — 4/10 Schweinefleisch-Patties Kein glykämischer Index — 4/10 
Schweinefleischfüllung Kein glykämischer Index — 4.5/10 Schweinefleischstreifen Kein glykämischer Index — 8/10 Schweinefricandeau Kein glykämischer Index — 7/10 
Schweinegelatine Kein glykämischer Index — 6/10 Schweinegulasch Kein glykämischer Index — 6/10 
Schweinehackfleisch Kein glykämischer Index — 6/10 
Schweinehackfleisch Kein glykämischer Index — 5/10 
Schweineinnereien Kein glykämischer Index — 7/10 Schweinekollagenprotein Kein glykämischer Index — 6/10 
Schweinekotelett Kein glykämischer Index — 5/10 
Schweinekotelett Kein glykämischer Index — 6/10 Schweinekotelett ohne Knochen Kein glykämischer Index — 8/10 
Schweinekotelett, ohne Knochen, mager Kein glykämischer Index — 8/10 
Schweineleber Kein glykämischer Index — 7/10 
Schweineleberpastete Kein glykämischer Index — 3/10 
Schweinelende Kein glykämischer Index — 7/10 Schweinelende Aufschnitt Kein glykämischer Index — 5/10 
Schweinemedaillons Kein glykämischer Index — 8/10 
Schweinenacken Kein glykämischer Index — 6/10 Schweinenacken in Scheiben Kein glykämischer Index — 6/10 Schweineohr Kein glykämischer Index — 6/10 
