Schnecken

Schnecken

Kein glykämischer Index9/10

Glykämischer Index noch nicht gemessen

2 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 9/10
  • Hoher Proteingehalt
  • Niedriger Ballaststoffgehalt

Schnecken hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 2 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Aktualisiert 13.11.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Schnecken ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

90
Kalorien
2 g
Kohlenhydrate
16 g
Protein
1.4 g
Fett
pro 100g
Kalorien90 kcal
Kohlenhydrate2 g
Zucker (gesamt)0 g
Natürlich0 g
Zugesetzt0 g
Ballaststoffe0 g
Löslich0 g
Unlöslich0 g
Protein16 g
Fett1.4 g
Gesättigt0.4 g
Ungesättigt1 g
Natrium70 mg

Verarbeitungsgrad

10%
Minimal
Warum diese Bewertung?
  • Hoher Proteingehalt
  • Wenig Fett und Kohlenhydrate
  • Reich an Mineralstoffen (Eisen, Magnesium)
  • Niedriger Ballaststoffgehalt
  • Mäßiger Natriumgehalt

Glykämische Last einer Mahlzeit mit Schnecken berechnen

Allergene

Enthält: weichtiere

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Schnecken?

Der glykämische Index von Schnecken wurde noch nicht gemessen. Es enthält 2 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Schnecken gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Der glykämische Index von Schnecken ist nicht gemessen. Bei 2 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.

Prüfen Sie Schnecken in der Logi-App mit Ihrer Portion.

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