Rippen vom rind
Kein glykämischer Index4/10
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 4/10
- Hoher Proteingehalt
- Hoher gesättigter Fett
Rippen vom rind hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 23.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Rippen vom rind ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
320
Kalorien
0 g
Kohlenhydrate
19 g
Protein
28 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 320 kcal |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 19 g |
| Fett | 28 g |
| Gesättigt | 12 g |
| Ungesättigt | 14 g |
| Natrium | 65 mg |
Verarbeitungsgrad
15%
Minimal
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Sehr niedriger Kohlenhydratgehalt
- Hoher gesättigter Fett
- Hoher Gesamtfettgehalt
- Kein Ballaststoff
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Rippen vom rind?
Rippen vom rind hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0 g pro 100 g).
Ist Rippen vom rind gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Rippen vom rind enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Prüfen Sie Rippen vom rind in der Logi-App mit Ihrer Portion.
