Mariniertes Rindersteak mit Schalotten

Kein glykämischer Index7/10

Glykämischer Index noch nicht gemessen

1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g

Logi-Score 7/10

Hochwertige Proteinquelle
Enthält verarbeitete Zusatzstoffe/Marinade-Zutaten

Mariniertes Rindersteak mit Schalotten hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Aktualisiert 27.03.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Mariniertes Rindersteak mit Schalotten ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

160

Kalorien

1.5 g

Kohlenhydrate

22 g

Protein

7 g

Fett

pro 100g

Kalorien	160 kcal
Kohlenhydrate	1.5 g
Zucker (gesamt)	1 g
Natürlich	0.5 g
Zugesetzt	0.5 g
Ballaststoffe	0 g
Löslich	0 g
Unlöslich	0 g
Protein	22 g
Fett	7 g
Gesättigt	2.8 g
Ungesättigt	3.5 g
Natrium	400 mg

Verarbeitungsgrad

70%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Hochwertige Proteinquelle
Niedriger glykämischer Index und Kohlenhydratgehalt
Relativ niedrige Kaloriendichte
Enthält verarbeitete Zusatzstoffe/Marinade-Zutaten
Mäßiger Natriumgehalt für ein Frischfleischprodukt
Kein Ballaststoffgehalt

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Mariniertes Rindersteak mit Schalotten?

Der glykämische Index von Mariniertes Rindersteak mit Schalotten wurde noch nicht gemessen. Es enthält 1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Mariniertes Rindersteak mit Schalotten gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Der glykämische Index von Mariniertes Rindersteak mit Schalotten ist nicht gemessen. Bei 1.5 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.

Prüfen Sie Mariniertes Rindersteak mit Schalotten in der Logi-App mit Ihrer Portion.