Mariniertes Rindersteak mit Schalotten
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Mariniertes Rindersteak mit Schalotten hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen meat liegt Mariniertes Rindersteak mit Schalotten unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Mariniertes Rindersteak mit Schalotten ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 7/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hochwertige Proteinquelle
- ✓ Niedriger glykämischer Index und Kohlenhydratgehalt
- ✓ Relativ niedrige Kaloriendichte
- ✗ Enthält verarbeitete Zusatzstoffe/Marinade-Zutaten
- ✗ Mäßiger Natriumgehalt für ein Frischfleischprodukt
- ✗ Kein Ballaststoffgehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 160 kcal |
| Kohlenhydrate | 1.5g |
| Zucker (gesamt) | 1g |
| Natürlich | 0.5g |
| Zugesetzt | 0.5g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 22g |
| Fett | 7g |
| Gesättigt | 2.8g |
| Ungesättigt | 3.5g |
| Natrium | 400mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Mariniertes Rindersteak mit Schalotten?
Mariniertes Rindersteak mit Schalotten hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Mariniertes Rindersteak mit Schalotten gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Mariniertes Rindersteak mit Schalotten hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Mariniertes Rindersteak mit Schalotten den Blutzucker?
Mariniertes Rindersteak mit Schalotten hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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