Schweinefilet, in der Pfanne mit Kräutern gebraten
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
- Hoher Proteingehalt
- Enthält etwas gesättigte Fettsäuren
Schweinefilet, in der Pfanne mit Kräutern gebraten hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Schweinefilet
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Schweinefilet, in der Pfanne mit Kräutern gebraten ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 143 kcal |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 22.3 g |
| Fett | 4.1 g |
| Gesättigt | 1.3 g |
| Ungesättigt | 2.8 g |
| Natrium | 55 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Wenig gesättigte Fettsäuren
- Kein Zuckerzusatz
- Enthält etwas gesättigte Fettsäuren
- Keine Ballaststoffe
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Schweinefilet, in der Pfanne mit Kräutern gebraten?
Schweinefilet, in der Pfanne mit Kräutern gebraten hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0 g pro 100 g).
Ist Schweinefilet, in der Pfanne mit Kräutern gebraten gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Schweinefilet, in der Pfanne mit Kräutern gebraten enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Prüfen Sie Schweinefilet, in der Pfanne mit Kräutern gebraten in der Logi-App mit Ihrer Portion.
