Schweinebacke
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
- Keine glykämische Wirkung
- Extrem hohe Kaloriendichte
Schweinebacke hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Geprüft am 07.08.2026 · Quellen: Logi Nutrition Team (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt, manuell geprüft) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Schweinebacke ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Portionen
| Portion | Gramm |
|---|---|
| 1 slice | 15 g |
| 1 Esslöffel | 28 g |
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 655 kcal |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 14 g |
| Fett | 70 g |
| Gesättigt | 25 g |
| Ungesättigt | 45 g |
| Natrium | 1800 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Keine glykämische Wirkung
- Gute Proteinquelle
- Extrem hohe Kaloriendichte
- Sehr hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Übermäßiger Natriumgehalt
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Schweinebacke berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Schweinebacke?
Schweinebacke hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0 g pro 100 g).
Ist Schweinebacke gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Schweinebacke enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Prüfen Sie Schweinebacke in der Logi-App mit Ihrer Portion.
