Rohes Rinderfett
Kein glykämischer Index2/10
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 2/10
- Sehr niedriger Kohlenhydratgehalt
- Extrem hohe gesättigte Fette
Rohes Rinderfett hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 16.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Rohes Rinderfett ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
897
Kalorien
0 g
Kohlenhydrate
0.5 g
Protein
99.5 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 897 kcal |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 99.5 g |
| Gesättigt | 50 g |
| Ungesättigt | 49.5 g |
| Natrium | 20 mg |
Verarbeitungsgrad
10%
Minimal
Warum diese Bewertung?
- Sehr niedriger Kohlenhydratgehalt
- Minimale Verarbeitung
- Extrem hohe gesättigte Fette
- Sehr wenig Protein und kein Ballaststoff
- Kann LDL-Cholesterin erhöhen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Rohes Rinderfett?
Rohes Rinderfett hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0 g pro 100 g).
Ist Rohes Rinderfett gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Rohes Rinderfett enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
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