Rinderwurst

Rinderwurst

Kein glykämischer Index3/10

Glykämischer Index noch nicht gemessen

3 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 3/10
  • Niedriger Kohlenhydratgehalt
  • Hoch gesättigtes Fett

Rinderwurst hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 3 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Aktualisiert 07.12.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

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Rinderwurst ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

290
Kalorien
3 g
Kohlenhydrate
11 g
Protein
26 g
Fett
pro 100g
Kalorien290 kcal
Kohlenhydrate3 g
Zucker (gesamt)1 g
Natürlich0 g
Zugesetzt1 g
Ballaststoffe0 g
Löslich0 g
Unlöslich0 g
Protein11 g
Fett26 g
Gesättigt10 g
Ungesättigt14 g
Natrium900 mg

Verarbeitungsgrad

90%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
  • Niedriger Kohlenhydratgehalt
  • Enthält Protein
  • Hoch gesättigtes Fett
  • Sehr hoher Natriumgehalt
  • Stark verarbeitet

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

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Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Rinderwurst?

Der glykämische Index von Rinderwurst wurde noch nicht gemessen. Es enthält 3 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Rinderwurst gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Der glykämische Index von Rinderwurst ist nicht gemessen. Bei 3 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.

Prüfen Sie Rinderwurst in der Logi-App mit Ihrer Portion.

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