Fleisch
1.110 Lebensmittel
Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Prager Schinken Kein glykämischer Index — 5/10 Presskopf Kein glykämischer Index — 3/10 
Prime rib → rinderbraten Kein glykämischer Index — 4.5/10 
Prosciutto Kein glykämischer Index — 4/10 Pulled pork Kein glykämischer Index — 5/10 
Puten-Bacon Kein glykämischer Index — 5/10 Puten-Hotdog Kein glykämischer Index — 3/10 
Puten-Schinken Kein glykämischer Index — 5/10 Putenbrühe Kein glykämischer Index — 7/10 
Putenbrust Kein glykämischer Index — 9/10 
Putenbrust mit avocado püriert Kein glykämischer Index — 7.5/10 
Putenbrustaufschnitt Kein glykämischer Index — 6/10 
Putenbrustfilet, gebacken, ohne panierung Kein glykämischer Index — 9/10 Putenbrustschnitzel Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Putenburger Kein glykämischer Index — 8/10 
Putenfilet Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Putenfleisch Kein glykämischer Index — 9/10 Putenfleisch 2% Fett Kein glykämischer Index — 8/10 
Putenfleischjerky Kein glykämischer Index — 8/10 
Putenhackbällchen (gebacken) Kein glykämischer Index — 6/10 
Putenhackfleisch Kein glykämischer Index — 8/10 Putenhackfleisch Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Putenhacksteak, gegrillt, ohne salz oder füllstoffe Kein glykämischer Index — 7/10 Putenhals Kein glykämischer Index — 8/10 Putenkeule Kein glykämischer Index — 8/10 Putenkeule Kein glykämischer Index — 4/10 Putenkotelett Kein glykämischer Index — 9/10 Putenleber Kein glykämischer Index — 8/10 Putenmagen Kein glykämischer Index — 8/10 Putenoberkeule Kein glykämischer Index — 9/10 Putenoberkeule Kein glykämischer Index — 8.5/10 Putenstick Kein glykämischer Index — 5/10 Putenunterkeule Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Putenwurst Kein glykämischer Index — 4/10 Putenwurst Kein glykämischer Index — 6/10 Rehrücken Kein glykämischer Index — 9/10 Rentierfleisch Kein glykämischer Index — 9/10 Rentierfleisch Kein glykämischer Index — 9/10 
Ribeye-steak Kein glykämischer Index — 6/10 
Rinder-schwanz Kein glykämischer Index — 6/10 
Rinder-t-bone-steak Kein glykämischer Index — 5/10 
Rinderbacken Kein glykämischer Index — 6/10 Rinderbeinscheibe Kein glykämischer Index — 8/10 
Rinderbraten Kein glykämischer Index — 8/10 Rinderbraten aus der Schulter Kein glykämischer Index — 7/10 
Rinderbraten mit kräutern Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Rinderbratfett Kein glykämischer Index — 2/10 
Rinderbrühe Kein glykämischer Index — 7/10 
Rinderbrust Kein glykämischer Index — 7/10 
Rinderbrust Kein glykämischer Index — 6/10 
Rindercarpaccio Kein glykämischer Index — 7/10 
Rinderfilet Kein glykämischer Index — 8/10 
Rinderfilet Kein glykämischer Index — 8/10 Rinderfiletmedaillons Kein glykämischer Index — 8/10 
Rinderfiletsteak Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Rindergelatine Kein glykämischer Index — 7/10 Rindergeschnetzeltes Kein glykämischer Index — 8.2/10 
Rinderhackfleisch Kein glykämischer Index — 6/10 
Rinderhackfleisch patty mit cheddar Kein glykämischer Index — 5/10 
Rinderhaxe Kein glykämischer Index — 5/10 
Rinderhüfte Kein glykämischer Index — 8/10 Rinderhüftsteak Kein glykämischer Index — 8/10 Rinderjus Kein glykämischer Index — 5/10 Rinderkebabs Kein glykämischer Index — 6/10 
Rinderkeule Kein glykämischer Index — 6.5/10 Rinderknochenbrühe Kein glykämischer Index — 8/10 Rinderknochenbrühe Kein glykämischer Index — 9/10 
Rinderknochenbrühe mit wenig natrium Kein glykämischer Index — 8/10 Rinderkollagenprotein Kein glykämischer Index — 8/10 
Rinderlappen Kein glykämischer Index — 6/10 
Rinderlappen Kein glykämischer Index — 8/10 
Rinderleber Kein glykämischer Index — 8/10 Rinderleber Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Rinderlende Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Rinderlende Kein glykämischer Index — 5/10 Rinderoberschale Kein glykämischer Index — 8/10 
Rinderoberschale Kein glykämischer Index — 8/10 Rinderoberschale Kein glykämischer Index — 8/10 
Rinderpansen Kein glykämischer Index — 7/10 Rinderprotein-Pulver Kein glykämischer Index — 6/10 Rinderroulade Kein glykämischer Index — 6/10 
Rinderroulade Kein glykämischer Index — 7/10 Rindersalami Kein glykämischer Index — 3/10 Rinderschinken Kein glykämischer Index — 5/10 
Rinderschinken Kein glykämischer Index — 3/10 Rindersehne Kein glykämischer Index — 7/10 
Rinderstange Kein glykämischer Index — 3/10 
Rindersteak Kein glykämischer Index — 8/10 Rindersudschuk Kein glykämischer Index — 3/10 
Rindertatar Kein glykämischer Index — 7/10 Rinderunterschale Kein glykämischer Index — 8/10 
Rinderwurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Rinderwurst aus Weidehaltung Kein glykämischer Index — 3/10 
Rinderwursthülle Kein glykämischer Index — 6/10 
Rinderzunge Kein glykämischer Index — 6/10 
Rinderzunge Kein glykämischer Index — 6/10 
Rindfleisch Kein glykämischer Index — 7/10 
Rindfleisch chorizo Kein glykämischer Index — 3/10 
Rindfleisch mit frühlingszwiebeln Kein glykämischer Index — 8/10 Rindfleisch roh Kein glykämischer Index — 8/10 
