Fleisch
1.109 Lebensmittel
Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Putenhackfleisch Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Putenhacksteak, gegrillt, ohne salz oder füllstoffe Kein glykämischer Index — 7/10 Putenkeule Kein glykämischer Index — 8/10 Putenkeule Kein glykämischer Index — 4/10 Putenkotelett Kein glykämischer Index — 9/10 Putenleber Kein glykämischer Index — 8/10 Putenoberkeule Kein glykämischer Index — 8.5/10 Putensteak Kein glykämischer Index — 8.5/10 Putenstick Kein glykämischer Index — 5/10 Putenunterkeule Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Putenwurst Kein glykämischer Index — 4/10 Putenwurst Kein glykämischer Index — 6/10 
Ribeye-steak Kein glykämischer Index — 6/10 
Rinder-schwanz Kein glykämischer Index — 6/10 
Rinder-t-bone-steak Kein glykämischer Index — 5/10 
Rinderbacken Kein glykämischer Index — 6/10 
Rinderbraten Kein glykämischer Index — 8/10 
Rinderbraten Kein glykämischer Index — 7/10 Rinderbraten aus der Schulter Kein glykämischer Index — 7/10 
Rinderbraten mit kräutern Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Rinderbratfett Kein glykämischer Index — 2/10 
Rinderbrühe Kein glykämischer Index — 7/10 
Rinderbrust Kein glykämischer Index — 7/10 
Rinderbrust Kein glykämischer Index — 6/10 
Rindercarpaccio Kein glykämischer Index — 7/10 
Rinderfilet Kein glykämischer Index — 8/10 
Rinderfilet Kein glykämischer Index — 8/10 Rinderfiletmedaillons Kein glykämischer Index — 8/10 
Rinderfiletsteak Kein glykämischer Index — 7/10 
Rinderfiletsteak Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Rinderfiletstücke Kein glykämischer Index — 6/10 
Rindergelatine Kein glykämischer Index — 7/10 
Rinderhackfleisch Kein glykämischer Index — 6/10 
Rinderhackfleisch 80% mager Kein glykämischer Index — 5/10 Rinderhackfleisch aus der Schulter Kein glykämischer Index — 7/10 
Rinderhackfleisch fein Kein glykämischer Index — 6/10 
Rinderhackfleisch patty mit cheddar Kein glykämischer Index — 5/10 
Rinderhacksteak Kein glykämischer Index — 6/10 
Rinderhaxe Kein glykämischer Index — 5/10 Rinderhüfte Kein glykämischer Index — 8/10 
Rinderhüfte Kein glykämischer Index — 8/10 Rinderhüftsteak Kein glykämischer Index — 8/10 Rinderkebabs Kein glykämischer Index — 6/10 
Rinderkeule Kein glykämischer Index — 6.5/10 Rinderknochenbrühe Kein glykämischer Index — 8/10 Rinderknochenbrühe Kein glykämischer Index — 9/10 
Rinderknochenbrühe mit wenig natrium Kein glykämischer Index — 8/10 Rinderkollagenprotein Kein glykämischer Index — 8/10 
Rinderlappen Kein glykämischer Index — 6/10 
Rinderlappen Kein glykämischer Index — 8/10 
Rinderleber Kein glykämischer Index — 8/10 Rinderleber Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Rinderlende Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Rinderlende Kein glykämischer Index — 5/10 
Rinderoberschale Kein glykämischer Index — 8/10 Rinderoberschale Kein glykämischer Index — 8/10 Rinderpastrami Kein glykämischer Index — 4/10 Rinderprotein-Pulver Kein glykämischer Index — 6/10 Rinderroulade Kein glykämischer Index — 6/10 
Rinderroulade Kein glykämischer Index — 7/10 
Rinderschinken Kein glykämischer Index — 3/10 
Rinderstange Kein glykämischer Index — 3/10 
Rindersteak Kein glykämischer Index — 6/10 
Rindersteak Kein glykämischer Index — 8/10 
Rindersteak Kein glykämischer Index — 7/10 
Rindersteak Kein glykämischer Index — 6/10 
Rindersteak Kein glykämischer Index — 8/10 Rindersudschuk Kein glykämischer Index — 3/10 
Rindertatar Kein glykämischer Index — 7/10 Rinderunterschale Kein glykämischer Index — 8/10 
Rinderwurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Rinderwurst aus Weidehaltung Kein glykämischer Index — 3/10 
Rinderwursthülle Kein glykämischer Index — 6/10 
Rinderzunge Kein glykämischer Index — 6/10 
Rinderzunge Kein glykämischer Index — 6/10 
Rindfleisch Kein glykämischer Index — 7/10 
Rindfleisch chorizo Kein glykämischer Index — 3/10 
Rindfleisch frittiert Kein glykämischer Index — 5/10 
Rindfleisch in scheiben Kein glykämischer Index — 4/10 
Rindfleisch mit frühlingszwiebeln Kein glykämischer Index — 8/10 
Rindfleisch ohne Panade Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Rindfleisch vom grill Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Rindfleisch-Bifteki Kein glykämischer Index — 6/10 Rindfleisch-Burger Kein glykämischer Index — 7/10 Rindfleisch-Patty Kein glykämischer Index — 6/10 Rindfleisch-Patty Kein glykämischer Index — 8/10 
Rindfleisch-Shawarma Kein glykämischer Index — 6/10 
Rindfleisch-Streifen für Pfannengerichte Kein glykämischer Index — 6/10 
Rindfleisch-würstchen Kein glykämischer Index — 3/10 
Rindfleisch** Kein glykämischer Index — 7/10 
Rippen vom rind Kein glykämischer Index — 4/10 Roastbeef Kein glykämischer Index — 7/10 
Roher schweinewurst Kein glykämischer Index — 4/10 Rohes Hähnchen-Carpaccio Kein glykämischer Index — 9/10 
Rohes Rinderfett Kein glykämischer Index — 2/10 Rohschinken Kein glykämischer Index — 5/10 
Rohspeck Kein glykämischer Index — 3/10 Rosettenwurst Kein glykämischer Index — 3/10 Rotes Fleisch und Wildfisch Kein glykämischer Index — 9/10 
Rückenspeck Kein glykämischer Index — 5.5/10 
