Putenhacksteak, gegrillt, ohne salz oder füllstoffe
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
- Hervorragende Quelle für mageres Protein
- Potenzial für hochverarbeitete Zusatzstoffe
Putenhacksteak, gegrillt, ohne salz oder füllstoffe hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 08.04.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Putenhacksteak, gegrillt, ohne salz oder füllstoffe ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 135 kcal |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 29 g |
| Fett | 2.5 g |
| Gesättigt | 0.7 g |
| Ungesättigt | 1.8 g |
| Natrium | 55 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hervorragende Quelle für mageres Protein
- Keine glykämische Belastung
- Geringer Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Potenzial für hochverarbeitete Zusatzstoffe
- Mangel an nützlichen Mikronährstoffen/Ballaststoffen
- Geringere Sättigung im Vergleich zu ganzen Fleischstücken
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Putenhacksteak, gegrillt, ohne salz oder füllstoffe berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Putenhacksteak, gegrillt, ohne salz oder füllstoffe?
Putenhacksteak, gegrillt, ohne salz oder füllstoffe hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0 g pro 100 g).
Ist Putenhacksteak, gegrillt, ohne salz oder füllstoffe gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Putenhacksteak, gegrillt, ohne salz oder füllstoffe enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Prüfen Sie Putenhacksteak, gegrillt, ohne salz oder füllstoffe in der Logi-App mit Ihrer Portion.
