Fleisch
1.110 Lebensmittel
Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Kebab (rind oder lamm) Kein glykämischer Index — 7/10 
Kebabfleisch Kein glykämischer Index — 3/10 
Kefta-Fleischbällchen Kein glykämischer Index — 6/10 Kindziuk-Wurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Klarer Rinderfond Kein glykämischer Index — 7/10 
Kleiner geflügelsalami Kein glykämischer Index — 4/10 Knackwurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Knoblauch parmesan hähnchenflügel Kein glykämischer Index — 5/10 Knochenbrühe Kein glykämischer Index — 8/10 
Knochenbrühe Kein glykämischer Index — 8/10 
Knochenbrühe-proteinpulver Kein glykämischer Index — 7/10 
Kochschinken roh Kein glykämischer Index — 4/10 
Kollagenproteinpulver Kein glykämischer Index — 6/10 Konserviertes Fleisch Kein glykämischer Index — 2/10 Krainer Wurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Krakauer Kein glykämischer Index — 3.5/10 Krecek Kein glykämischer Index — 3/10 Kulen-Wurst Kein glykämischer Index — 3/10 Kutteln Kein glykämischer Index — 8/10 
Lamm Kein glykämischer Index — 6/10 
Lamm Kein glykämischer Index — 6/10 
Lamm (roh) Kein glykämischer Index — 6/10 
Lamm in pilzsoße Kein glykämischer Index — 6.5/10 Lamm-Kofta Kein glykämischer Index — 6/10 
Lammbraten Kein glykämischer Index — 6.5/10 Lammbrühe Kein glykämischer Index — 7/10 
Lammfrikadelle Kein glykämischer Index — 7/10 
Lammhackfleisch Kein glykämischer Index — 6/10 Lammhaxe Kein glykämischer Index — 8/10 Lammjus Kein glykämischer Index — 5/10 
Lammkeule Kein glykämischer Index — 7/10 
Lammkoteletts Kein glykämischer Index — 6/10 
Lammkoteletts Kein glykämischer Index — 7/10 Lammleber Kein glykämischer Index — 7/10 
Lammrack Kein glykämischer Index — 5/10 Lammrippchen Kein glykämischer Index — 6/10 Lammrücken Kein glykämischer Index — 7/10 Lammspieß Kein glykämischer Index — 7/10 Lammvorderschulter mit Knochen Kein glykämischer Index — 7/10 
Lammwürfel Kein glykämischer Index — 7.5/10 
Lammwurst Kein glykämischer Index — 4/10 Landjäger Kein glykämischer Index — 3/10 Landpastete Kein glykämischer Index — 3/10 Landpastete Kein glykämischer Index — 3/10 
Leber Kein glykämischer Index — 6/10 
Leberpastete Kein glykämischer Index — 4.5/10 
Leberwurst Kein glykämischer Index — 4/10 
Leberwurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Louisiana gewürzmischung hähnchenflügel Kein glykämischer Index — 5/10 Luftgebratener Schweinebauch Kein glykämischer Index — 4/10 
Lyonerstreifen Kein glykämischer Index — 3/10 Magerer Aufschnitt Kein glykämischer Index — 6/10 
Magerer Putenburger Kein glykämischer Index — 8.5/10 Magerer Schinken Kein glykämischer Index — 6/10 
Mageres Lammhackfleisch Kein glykämischer Index — 8/10 
Mageres Putenhackfleisch Kein glykämischer Index — 7/10 
Mageres Rinderhackfleisch Kein glykämischer Index — 6/10 Mageres Rindersteak Kein glykämischer Index — 8.5/10 Mageres Rindfleisch-Patty, gegrillt Kein glykämischer Index — 8/10 
Mageres rindfleisch, gegrillt Kein glykämischer Index — 8.5/10 Mageres Schweinefleisch Kein glykämischer Index — 8/10 
Mageres Schweinefleisch Kein glykämischer Index — 6/10 
Magerwurst Kein glykämischer Index — 4/10 
Mariniertes fleisch Kein glykämischer Index — 6.5/10 Mariniertes Rindersteak mit Schalotten Kein glykämischer Index — 7/10 Masthähnchen Kein glykämischer Index — 8.5/10 Mechanisch separiertes Putenfleisch Kein glykämischer Index — 3/10 
Merguez-wurst Kein glykämischer Index — 3/10 Mett Kein glykämischer Index — 6/10 Mett Kein glykämischer Index — 6/10 Mett Kein glykämischer Index — 6/10 Mettwurst Kein glykämischer Index — 3/10 Milchwurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Milde salami-stange Kein glykämischer Index — 4/10 
Mortadella Kein glykämischer Index — 2/10 Mortadella mit Pistazien Kein glykämischer Index — 3/10 Nathan's Hot Dog (in Überlänge) Kein glykämischer Index — 2/10 
Naturdarm Kein glykämischer Index — 6/10 Naturdarm Kein glykämischer Index — 6/10 
New-York-Strip-Steak Kein glykämischer Index — 6/10 Nieren Kein glykämischer Index — 8/10 
Normales Putenhackfleisch Kein glykämischer Index — 8/10 Nürnberger Rostbratwurst Kein glykämischer Index — 4/10 Ochsenbacke Kein glykämischer Index — 8/10 
Ochsenschwanz Kein glykämischer Index — 6/10 
Ossobuco Kein glykämischer Index — 6/10 
Pancetta Kein glykämischer Index — 3/10 
Panierte hähnchenbrust Kein glykämischer Index — 8/10 
Parmaschinken Kein glykämischer Index — 5/10 Pastete mit Tomaten Kein glykämischer Index — 3/10 
Pastrami Kein glykämischer Index — 4/10 Patty Kein glykämischer Index — 5/10 Peperoni-Stick Kein glykämischer Index — 2/10 Perlhuhnschenkel Kein glykämischer Index — 8/10 Pfefferbeißer Kein glykämischer Index — 2/10 
Pferdewurst Kein glykämischer Index — 4/10 Piri-Piri-Hähnchen Kein glykämischer Index — 8/10 Podwawelska-Wurst Kein glykämischer Index — 3/10 Pökelfleisch in Dosen, natriumreduziert Kein glykämischer Index — 3/10 
Porterhouse-Steak Kein glykämischer Index — 8/10 
