Lammbraten
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
- Keine Kohlenhydrate oder Zucker
- Hochgesättigte Fettsäuren
Lammbraten hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 12.01.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
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Lammbraten ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 250 kcal |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Fett | 17 g |
| Gesättigt | 7 g |
| Ungesättigt | 9 g |
| Natrium | 65 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Keine Kohlenhydrate oder Zucker
- Hoher Proteingehalt
- Niedriger Verarbeitungsgrad
- Hochgesättigte Fettsäuren
- Kein Ballaststoff
- Moderate Kaloriendichte
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Lammbraten berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Lammbraten?
Lammbraten hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0 g pro 100 g).
Ist Lammbraten gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Lammbraten enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Welche Form von Lamm (roh) hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Lamm (roh) in dieser Datenbank hat Lamm-pilaw die niedrigste glykämische Last (14 pro 100 g).
Prüfen Sie Lammbraten in der Logi-App mit Ihrer Portion.
