gekochtes Lammfleisch

Kein glykämischer Index8/10

Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate

0 g Kohlenhydrate pro 100 g

Logi-Score 8/10

gekochtes Lammfleisch hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.

Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

gekochtes Lammfleisch ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

210

Kalorien

0 g

Kohlenhydrate

27 g

Protein

11 g

Fett

pro 100g

30%

Minimal

Warum diese Bewertung?

hoher Proteingehalt
reich an B-Vitaminen und Mineralstoffen
kein zugesetzter Zucker
mäßiger Gehalt an gesättigten Fettsäuren
keine Ballaststoffe
rotes Fleisch kann bei übermäßigem Verzehr die Herz-Kreislauf-Gesundheit beeinträchtigen

Was ist der glykämische Index von gekochtes Lammfleisch?

gekochtes Lammfleisch hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0 g pro 100 g).

Ist gekochtes Lammfleisch gut für Menschen mit Insulinresistenz?

gekochtes Lammfleisch enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.

Welche Form von Lamm (roh) hat die niedrigste glykämische Last?

Unter den Formen von Lamm (roh) in dieser Datenbank hat Lammcurry die niedrigste glykämische Last (2 pro 100 g).

Prüfen Sie gekochtes Lammfleisch in der Logi-App mit Ihrer Portion.