Lammwürfel
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
- Hoher Proteingehalt
- Mäßiger Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Lammwürfel hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 21.01.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Lamm (roh)
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Lammwürfel ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 250 kcal |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Fett | 17 g |
| Gesättigt | 7.5 g |
| Ungesättigt | 9.5 g |
| Natrium | 70 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Reich an Eisen und Zink
- Mäßiger Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Keine Ballaststoffe
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Lammwürfel berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Lammwürfel?
Lammwürfel hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0 g pro 100 g).
Ist Lammwürfel gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Lammwürfel enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Welche Form von Lamm (roh) hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Lamm (roh) in dieser Datenbank hat Lamm-pilaw die niedrigste glykämische Last (14 pro 100 g).
Prüfen Sie Lammwürfel in der Logi-App mit Ihrer Portion.
