Lamm
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Mäßiger Proteingehalt
- Hoher gesättigter Fettgehalt
Lamm hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 3 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 16.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Lamm ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 210 kcal |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| Zucker (gesamt) | 2 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 1 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 13 g |
| Gesättigt | 5 g |
| Ungesättigt | 7 g |
| Natrium | 220 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Mäßiger Proteingehalt
- Niedriger Kohlenhydratgehalt
- Hoher gesättigter Fettgehalt
- Enthält zugesetzten Zucker
- Moderater Natriumgehalt
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Lamm berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Lamm?
Der glykämische Index von Lamm wurde noch nicht gemessen. Es enthält 3 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Lamm gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Lamm ist nicht gemessen. Bei 3 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
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