Leberpastete
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Niedriger Kohlenhydratgehalt
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Leberpastete hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 3 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 02.12.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 0.5 pro 100 g Enthält mehr Ballaststoffe, weniger gesättigte Fette und weniger Natrium als Leberpastete.
Hummus - GL 6 pro 100 g Bietet viel pflanzliches Protein, Ballaststoffe und hat einen niedrigeren Gehalt an gesättigten Fettsäuren.
Linsenbasiertes pflanzenprotein - GL 1 pro 100 g Enthält gesunde ungesättigte Fette und einen niedrigeren Natrium- und gesättigten Fettgehalt.
Avocadopaste
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Leberpastete ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 270 kcal |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| Zucker (gesamt) | 1 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 23 g |
| Gesättigt | 8 g |
| Ungesättigt | 13 g |
| Natrium | 800 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedriger Kohlenhydratgehalt
- Proteinquelle
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Sehr viel Natrium
- Kein Ballaststoff
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Leberpastete berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Leberpastete?
Der glykämische Index von Leberpastete wurde noch nicht gemessen. Es enthält 3 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Leberpastete gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Leberpastete ist nicht gemessen. Bei 3 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Prüfen Sie Leberpastete in der Logi-App mit Ihrer Portion.
