Lammhackfleisch
Kein glykämischer Index6/10
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 6/10
- Kein glykämischer Einfluss
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Lammhackfleisch hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 11.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Lammhackfleisch ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
282
Kalorien
0 g
Kohlenhydrate
16.6 g
Protein
23.4 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 282 kcal |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 16.6 g |
| Fett | 23.4 g |
| Gesättigt | 10.2 g |
| Ungesättigt | 11.2 g |
| Natrium | 72 mg |
Verarbeitungsgrad
35%
Mäßig
Warum diese Bewertung?
- Kein glykämischer Einfluss
- Hervorragende Quelle für hochwertiges Protein
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Hohe Kaloriendichte
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Lammhackfleisch?
Lammhackfleisch hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0 g pro 100 g).
Ist Lammhackfleisch gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Lammhackfleisch enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Prüfen Sie Lammhackfleisch in der Logi-App mit Ihrer Portion.
