Lamm-Kofta
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Hoher Proteingehalt
- Mäßiger Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Lamm-Kofta hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 4 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 05.09.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Lamm-Kofta ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 250 kcal |
| Kohlenhydrate | 4 g |
| Zucker (gesamt) | 1 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0.7 g |
| Löslich | 0.2 g |
| Unlöslich | 0.5 g |
| Protein | 16 g |
| Fett | 19 g |
| Gesättigt | 8 g |
| Ungesättigt | 11 g |
| Natrium | 420 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Enthält Eisen und Zink
- Mäßiger Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Mäßiger Natriumgehalt
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Lamm-Kofta berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Lamm-Kofta?
Der glykämische Index von Lamm-Kofta wurde noch nicht gemessen. Es enthält 4 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Lamm-Kofta gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Lamm-Kofta ist nicht gemessen. Bei 4 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
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